饭局经常持续到凌晨？酒量越来越小？这些常见症状都可能是脂肪肝到来的前兆。如今，脂肪肝已经成为位居肝炎之后的第二大肝病。但是很多人并不重视脂肪肝，甚至一检查就是肝硬化。专家提醒，脂肪肝不是小问题，需要引起每个人的重视。
脂肪肝有三大类型
北京中医药大学东方学院教学医院北京安定门中医医院中医内科主任朱春芳介绍，不合理的膳食结构、不良饮食习惯、爱好喝酒，都是脂肪肝的高危因素。此外，平时多坐少动、精神萎靡、以及有肥胖相关疾病家族史等都是脂肪肝的诱因。临床上，大部分脂肪肝患者没有特异症状，有的人甚至已出现严重的肝损伤，都不会有任何症状或体征。
1．营养性脂肪肝：主要原因是营养过剩，尤其是那些三天两头应酬饭局的人。
2．酒精性脂肪肝：其原因自然是饮酒过度。
3．肝炎型脂肪肝：患了病毒性肝炎，肝脏功能失常，造成肝内脂肪过量堆积。
朱春芳主任指出，15%的脂肪肝会发展为肝硬化，3%的患者可能进展为肝功能衰竭，甚至需要进行肝移植。与此同时，脂肪肝又是可逆的。除了采用中医中药治疗以外，牢记以下五点，也可以很好地控制脂肪肝。
1．祛除病因（如戒酒等）。
2．维持理想体重，调节饮食，坚持适度锻炼。
3．维持正常血脂、血糖水平。
4．自我保健意识的教育，纠正不良生活行为。
5．必要的辅助治疗：保肝、祛脂、抗纤维化。
朱春芳主任强调，脂肪肝患者即使肝功正常，没有症状，也要治疗。尤其中医防治脂肪肝，更是有利尿渗湿法、和胃消脂法、活血行瘀法、宽胸化痰法、疏肝利胆法等许多办法。
