11月4日至7日，一场席卷全国的寒潮即将来袭。恰逢11月7日立冬，气温将急剧下降！一些“老毛病”，比如慢性支气管炎、高血压、颈椎病等，也将紧随而至，原本没问题的部位，此时也可能出现季节性的影响。
高血压、中风
高血压、中风病人如果平时经常头晕，或者患有高血压，或者曾经检查出头颈部动脉狭窄的患者，气温骤降，往往容易导致交感神经兴奋，从而引发血管收缩，使得血压升高，诱发脑梗死。因此，当出现头晕症状时，需要特别注意，谨防脑卒中。立冬过后，尽量不要长时间待在室外。室内温度控制在18～22℃之间，切忌紧闭门窗，应常开窗换气，保持室内空气新鲜。
慢性支气管炎
慢性支气管炎患者，包括其他肺心病患者要适应自然变化，寒冬宜居暖室，夏天勿当风而卧。被褥常洗晒，保持室内空气流通。如果家有年高久病患者，应帮助其翻身叩背，以免痰液潴留体内。日常宜清淡饮食，戒烟酒，忌海腥、油腻之品，忌辣椒、葱蒜等刺激性食物。
关节病、骨病
关节有问题的朋友们要注意颈椎部位保暖，及时对病情加以控制，否则容易形成慢性疼痛，反复发作。颈椎病患者还应改变不良的生活和工作习惯，避免长时间低头工作。加强颈肩部的肌肉锻炼，增强颈椎的稳定性。
立冬之后，阴气渐盛，应避寒就温，以保护阳气。因此立冬后，对于有慢性病的老年人、儿童、患有胃病以及心脑血管疾病的人来说，暖背尤其重要。这是因为，背为阳中之阳，是人体足太阳膀胱经循行的主要部位，足太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒，就会损伤阳气，出现上呼吸道感染或旧疾复发、加重等现象。像这类人，从立冬起要防背寒，最好穿一件贴身棉背心，背为人体护阳的屏障，“背不寒则全身不寒”。
