物理降温的方法有哪些？

新生儿出现发热的现象并不罕见，尤其是出生九个月左右的孩子。但是对于很多妈妈们而言，没有任何的经验，面对孩子出现高烧时，她们会忽然的手无足措，不知道该怎么办，只会着急的带着宝宝去医院，其实这并不是明智的办法，为什么这么说？因为在去医院和在医院等候的时间里，宝贝一直处于难受的状态，病情也在恶化，其实我们完全可以自行采取一些物理降温法，物理降温法对宝宝的伤害小，并且副作用也小，同时还会在短时间内让宝宝的症状得到一定程度的缓解。
主要的物理降温法有以下几种：
第一、头部冷敷法，这是一种最常见的办法，可以使用冰袋，当然不要让其冰冻太过厉害，适当的冷藏就好。如果没有，那么凉毛巾也可以起到冷敷的作用。但是需要在十分钟左右就进行更换，时刻让幼儿感受到头部的清凉。
　　第二、酒精擦拭法，这也是一种很有效的办法，当孩子出现发烧并且是度数较高，也即发烧程度较严重时，就可以采用此方法。用毛巾蘸湿后，擦拭幼儿的颈部、后背和手足心这些部位。
　　第三、温水擦拭法，在孩子发烧时，切勿给孩子洗热水澡，这一点很多的妈妈们都会忽视，因为热水澡会让孩子的血管膨胀，非但起不到缓解病情的作用，而且还会加重。但是可以用温水进行擦浴，一般的温度在三十二到三十四度之间。