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特殊人群应如何预防静脉曲张

单纯性下肢静脉曲张一般发生于肥胖、孕妇、长久站立工作者身上,特别是有静脉曲张家族史的人们。对于这些特殊人群应尽早采取措施预防发生静脉曲张。

凡有单纯性静脉曲张家族史者,大都在青春期以后不久发病,因而在儿童和少年时期,应进行适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,加强静脉管壁。保护浅静脉的措施有:长期从事站立工作或强体力劳动者,宜穿用弹力袜套保护,使浅静脉能处于萎陷状态;长期从事站立工作者,应强调做工作体操,或能经常走动,至少多做踝关节的伸屈活动,使腓肠肌能发挥有效的泵作用,以减轻浅静脉内的压力以及改善劳动条件,减轻劳动强度。

肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。

妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。
时间:2020-08-28 16:48来源:未知 作者:

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