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疾病与天气的“暧昧”关系


  早上,还没起床,妈妈打来电话:“这几天可能要变天了,记得出门的时候带上雨伞。”迷迷糊糊中问她:“你怎么知道?”妈妈笑称:“你忘了咱家有‘天气预报专家’吗?”呵呵,我也笑了。她指的是父亲。多年来,老人家深受风湿性关节炎的困扰。每逢天气突变,就会反应在某处关节上。来到单位后,到各大网站走走,果然发现近期都有醒目的强降雨提示。

  小编心中一动,到科室专家那里走走吧,或许可以得到些提示,看看天气变化会对哪些疾病产生影响,要怎么注意保健呢。但愿能为那些像父亲一样因天气变化引发病痛的朋友提供一些帮助。

  受访专家:北京安定门中医医院老年病名医张铁忠教授;中医内科副教授张军;中医妇科教授周立孝。

  “春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。”这首诗将春天的气候特点描绘得惟妙惟肖。春天天气变化无常,时寒时暖、乍阴乍晴,忽而干燥,忽而阴湿,气压也时高时低,很不稳定。未来几天的阴雨天气,更是给许多病人增加了困扰,旧疾复发的危险系数大大提升。有以下几种疾病的人要高度注意,防止病情随天气反复:

  风湿性关节炎:张教授表示,关节炎病人对天气变化尤其敏感。不论风湿性关节炎或类风湿性关节炎都属慢性反复发作的疾病。往往与雨天、潮湿天气有关,且疾病缠绵难愈,反复发作。

  常言道:“久病必虚”,因此,关节炎患者大多有不同程度出现气血亏虚,肝肾不足的表现。可予补益气血、补益肝肾的食疗方。如“当归羊肉汤”适用于气血虚弱者。“山yao枸杞炖鹿茸”适用于肝肾亏虚者。也可适当增加营养品。如骨类:鹿骨、猪骨、狗骨、羊骨、龟板、猴骨等煲汤。另外,蛇类、虫类食物有祛风湿、通经络的作用,也可常服。如眼镜蛇、金、银环蛇、海蛇、穿山甲、蚕沙、蜈蚣、僵蚕等。

  这种因天气变化所引起的关节痛短期发作,并不意味着病情恶化。待天气转好后,疼痛会减轻。所以,关炎节患者除在平时要注意适当锻炼身体,增强体质的同时,还应时常关注天气预报,在天气发生变化之前作好患病关节部位的保暖措施,尤其是脚部保暖,如果受寒,应及时用热水泡脚以促进血液循环,以防寒气湿气入侵,禁受酸痛之苦,或提早用yao以防止病痛加重。

  心血管疾病:张教授说,冠心病一年四季都有复发危险,但春季更应多加注意,特别是近期天气变化无常,这种突然变化会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少,使患者病情加重或恶化。近期科室内心肌梗塞、脑溢血等恶性突发病例显著增多。

  冠心病是一种慢性病,“三分治七分养”,在配合医生治疗的同时注重保养,是非常重要的。张教授提醒有冠心病史的朋友注意:天气突变时应谨慎心冠心病复发,及时增减衣服;注意监测;保持心理平衡;晚上用温水洗脚;创造舒适、安静的居住环境;尽量减少运动;注意饮食搭配和科学进餐;定时定量服yao;患者外出时,应随身携带yao物,以防心绞痛发作等,如发现病情恶化,要及时就医,以免发生意外。

  另外,春天也是“风湿性心脏病”复发率极高的季节。“风心病”复发主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染而复发或加重。天气突变时,要注意休息,避免剧烈运动和过度劳累;注意保温,预防因天气变化引发感冒;做好心理护理,避免情绪起伏过大等。

  病人如有突发头痛的症状也要高度警惕。近日来,科室收治脑溢血病人数有所升高,这也和天气变化有很大关系。有心血管慢性基础疾病,包括高血压、冠心病、糖尿病等病史的患者本身血管较为脆弱,天冷后血管收缩,容易出现脑血管破裂。一旦病人受到天气、情绪刺激时,就可能诱发血压突然升高,导致动脉瘤壁破裂出血。建议尽量减少外出活动,避免风寒和雨淋,晚上好开空调保持室温,多通风,多喝水。

  失眠、抑郁:精神治疗专家发现,人的情绪或多或少地会受到天气的影响,民间也有“春天到,痴子闹”的说法。这是因为天气变化大,气压也不稳定,在这样的天气条件下,容易对人的心理情绪产生较大波动。

  阴沉多雨的天气,缺少阳光照射,导致人体褪黑素和5-羟色胺分泌失调,从而让人心烦气躁、精神抑郁、沮丧、不知所措的精神状态,同时大脑思维减慢,疲劳感加重,工作效率下降。有精神分裂症等精神病史者,对这种天气更为敏感,容易发病。据统计,每年三至五月是精神病复发率高的时期。

时间:2019-01-04 08:11来源: 作者:

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