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央广访谈丨生活中如何调理体内瘀滞?杨杰主任医师为您支招


中医认为,瘀毒和正虚是肿瘤发病的主要原因。瘀毒多表现为结节,随着病情发展,最终形成癌症。因此,在发现结节时就给予及时的干预,可以在一定程度上预防癌症。2019年2月21日,中央人民广播电台专访北京中医药大学东方学院教学医院北京安定门中医医院中医肿瘤专家、中国中医科学院博士杨杰主任医师,介绍生活当中调理体内瘀滞的好方法。以下摘录节目精彩看点,收听完整节目请用微信扫描下方二维码。
 


查出结节怎么办?
 

结节相对来说比较容易发生,也比较容易发现。遇到这种情况,不必过度担忧,也不可掉以轻心。杨杰主任医师建议,发现结节第一时间找大夫诊断体质,找出瘀毒原因,进行针对性的调理。若为气滞,宜在春季调整,此时肝经当令,事半功倍。若是血瘀,宜在冬季调整。
 

黄帝内经养生法
 

结节可发于身体不同部位,治疗方法各异。在遵医嘱用药的同时,可根据黄帝内经养生法自我调理。《黄帝内经》是我国古代医学瑰宝,记载了经典的养生之道,其中最重要的原则就是“饮食有节,起居有常,不妄作劳,精神内守”。结节患者尤其要注意调整情绪、保证睡眠、少吃辛辣。
 

减肥切忌伤了脾
 

结节还可表现为痰湿,多由气瘀、脾阻引起。水湿内停,久湿为痰,遇热胶着粘滞,形成息肉结节。因此,偏胖的人多为湿热体质,易发结节。对策有二,一曰健脾,须用药物或食疗。二曰运动,适量即可。从季节上来讲,长夏宜祛痰湿,冬季宜健脾阳。生活当中常见节食减肥者,实不可取。胖由水湿而来,湿不能化即已表明脾运虚弱,此时再饿肚子,必然伤脾,或虽一时见效,实则雪上加霜。
 

调理也要遵医嘱
 

中医讲上工治未病,故此重视预防和调理。然而,调理只是相对于用药治疗而言,它可以是饮食,可以是运动,可以是情绪管理,无论哪一种形式,都要由专业医生根据个人体质给出调理的方向和方法。普通人对于自己的体质并不能准确判断,对于食物、药物的药性也没有全面的认知,随意调理很可能适得其反。比如生白术治便秘,炒白术治腹泻,作用截然相反。又比如老年人体质虚弱,药性强无法耐受,药性弱没有效果,自己是很难把握好这个度的。

 

杨杰 丨 主任医师

北京中医药大学医学博士

中国中医科学院博士后

中国中医科学院副研究员

中国中医药信息研究会中医诊断信息分会常务理事

世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会理事

中国中西医结合学会诊断专业委员会委员

师承京城“四大名医”孔伯华之嫡孙孔令诩

杨杰主任医师现坐诊于北京中医药大学东方学院教学医院北京安定门中医医院,擅长治疗胃癌、结肠癌、食道癌、直肠癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、脑瘤、淋巴瘤等癌症及癌症术后姑息治疗;消化系统疾病,失眠及亚健康调治。

时间:2019-03-01 10:19来源:北京安定门中医医院 作者:

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