圣人畏因，凡人畏果。普通人都害怕罹患疾病，却不知疾病之果源于人们的生活习惯。肥甘厚腻，好逸恶劳，五志过极，种下的病因岂能不结病苦的果实？高血压便是当今是世界范围内的常见病之一，普遍治疗一般是终生服药。
中医治疗高血压，主要是找到这个问题的原因。所谓有因即有果，那为什么会出现高血压呢？这就要牵扯到人类构造的问题。人类有两个特征，直立行走和容量巨大的大脑，血压不够的话，供不上大脑，大脑就要死亡。于是天地孕育人的时候，就有了高血压这种模式，来专门应对这种情况。
那什么原因才会造成高血压呢？除了营养摄入过剩，衰老也是发生高血压的主要原因。北京中医药大学东方学院教学医院北京安定门中医医院中医内科主任医师苏凤哲指出，这种衰老不仅是年龄上的，也是生理上的。
人老先老腿，腿是肾主管，人的元气在肾。随着年龄增长，肾的功能会衰退。肾是人体的压力泵，压力泵的功能降低了，血液压不上大脑，人体也会启动应急模式，将血管壁变细、变厚，就像水管，水压不够我们一捏，水就能喷出来了。因此，衰老引起的高血压，需要保养自己的肾气。肝肾都属阴，所以要保养精气，晚上要早睡，不要过于操劳。还有就是，要常锻炼下肢，老是不走路，血液不走下焦，也是很不好的。所以我们正常作息，锻炼下肢，这些都可以保养肾气。我们经常形容一个老人身体好，就说腰板很硬，腿脚利索，这是因为下焦都属肾管，所以肾气好，高血压一类的老年病，出现的可能性就会小很多。
